Tupakointi

[Nerve Call]

En tupakoi vielä, mutta olen kyllä ajatellut alkaa vanhempana.
Veljeni alkaa saarnata tupakoiden vaarallisuudesta joka kerta, kun kerron siitä

[Vic Rattlehead]

ps. ite vedin n. puoltoista askia päivässä röökiä, nyt reilu viikko ilman! jaksaa jaksaa!

AArgh tulee tuosta jaksaa jaksaasta mieleen ne ärsyttävät alikessut jotka hokee tuota muka kannustavana, vaikka todellisuudessa se oli niin vitun ärsyttävää, että teki ihan vaan sen takia mieli jäädä makaamaan.

[Tunhhu]

ps. ite vedin n. puoltoista askia päivässä röökiä, nyt reilu viikko ilman! jaksaa jaksaa!

AArgh tulee tuosta jaksaa jaksaasta mieleen ne ärsyttävät alikessut jotka hokee tuota muka kannustavana, vaikka todellisuudessa se oli niin vitun ärsyttävää, että teki ihan vaan sen takia mieli jäädä makaamaan.

hyvä! , tätä mielikuvaa nimenomaan hain! "jaksaa jaksaa" hahaha tuttu kaikille jotka intin käyneet

[JD Matthew]

Veljeni lopetti tupakoimisen tämän takia -> http://www.fressis.fi/savustuskoppi/#/jakso/jakso1

[Che]

Tuli tossa syksyllä alotettua taas polttaminen, semonnen n.5-8 röökiä menee joka päivä, eihän se nyt mitenkään älyttömän paljoa ole kun osa tupakoitsijoista vetää kevyesti askin päivässä.

[Vic Rattlehead]

Tuli tossa syksyllä alotettua taas polttaminen, semonnen n.5-8 röökiä menee joka päivä, eihän se nyt mitenkään älyttömän paljoa ole kun osa tupakoitsijoista vetää kevyesti askin päivässä.

Se on vähän sellasta aaltoliikettä, esim. äitimamma ollut välillä muutama vuottakin ilman tupakka ja sitten ratkeaa taas.

Se tuntuu pitkälti olevan myös eri elämän vaiheista kiinni, esim. itellä tää armeijasta siviilipalvelukseen siirtymisen aiheuttaman työttömyyden ja siviilipalveluksen alkamisen venailu ainakin on lisännyt tupakointia(ottaen huomioon, että se kasvoi jo siellä armeijassa olon aikana kun tupakoida sai vähän niin ja näin ja joka kerta tuli poltettua vähintään se kaks kerrallaan). Tupakoinnin lopettaminen ei oikeen taho onnistua sterraavina aikoina.

[seamrog]

Kuinkas te muut? Tupakoitteko paljonkin? Onko lopettaminen piipahtanut mielessä?

Täältä löytyy yksi tupakanpolttaja... Paha tapa on, ei siinä ole mielestäni mitään järkeä. Koukussa mikä koukussa. Päivässä tulee poltettua aski tai yli jos huonosti käy, jos hyvin käy niin menee vain alle kymmenen.

Lopettaminen on käynyt mielessä ja muutamia taukoja olenkin pitänyt, kokonaan lopettamaan en kuitenkaan vielä ole silti pystynyt.

[Regendos]

Pakko vastata tähän itseni aloittamaan ketjuun, että nyt tullut oltua polttamatta jo yli puolitoista vuotta ja olo on mitä mainioin!

[Wespa]

Jos tämä olisi Facebook painaisin "tykkää" Regendoksen viestille. Itseasiassa tuo kävi sekunnin mielessä kunnes tajusin olevani foorumilla.

[Yavanna]

Minen polta. Joskus maistoin ja totesin että pahaa on. Nykyisinkin se savu tekee pahaa, eikä kyllä tuoksahtelekaa hyvälle. Joskus kesällä kun yrittää tuuletusta (läpi kämppä) niin naapurin savut leijailee meidän kämppään ja on pakko laitta ikkunat kiinni.
Mutta en mä tietenkää voi niitä estää savustamasta omassa kämpässään tai partsilla. Tuuli vaan tulee aina väärästä suunnasta. No näin syksyllä ja talven tullessa ei niin paljoa tarvi ikkunoita pitää levällään, niin ei tule savutkaan meidän huusholliin.

[Jopelius]

Itse en polta, enkä koskaan pystyisikään. Se savu saa minut voiman pahoin. Vähän vaikeaa harrastaa sosiaalista kanssakäymistä veljen kanssa joka polttaa.

[carcass]

Pakko vastata tähän itseni aloittamaan ketjuun, että nyt tullut oltua polttamatta jo yli puolitoista vuotta ja olo on mitä mainioin!

Onnittelut.
Itse ollut nyt pari kuukautta ilman nuuskaa ja tupakkaa.

[Fenrir]

Nyt on viikko mennyt polttamisen ja nuuskaamisen lopettamisesta. Eipä ainakaan tällä hetkellä tee kumpaakaan mieli vaan jo ajatus uudelleenaloituksesta oksettaa.

[Vic Rattlehead]

Nyt on viikko mennyt polttamisen ja nuuskaamisen lopettamisesta. Eipä ainakaan tällä hetkellä tee kumpaakaan mieli vaan jo ajatus uudelleenaloituksesta oksettaa.

Olitko kenties sosiaalinen polttaja? Ainoostaan sellassille tai ihmisille, jotka ei kauheen kauan ole polttaneet ylipäätään voisin kuvitella sen olevan noin helppoa. Toisaalta taas kun tekee sen päätöksen tai vaan "kyllästyy" niin voipa se aika helppoa olla silloinkin ainakin mitä läheisten touhua olen seurannut.

Itelle ainakin kun tupakat on loppu ja tietää, ettei ole tupakkaa niin alkaa ihan järkyttävät himot ja vaikea keskittyä mihinkään.. Sillon kun melkeen täys tupakka aski löytyy nahkatakin povitaskusta voi helposti olla useemman tunninkin koneella vaikka säveltelemässä musaa tjv. ennen kun tulee se ajatus päähän, että "vois kävästä tupakalla". Se on kyllä jännä..

[Fenrir]

Jostain syystä vain alkoi kyllästyttää. Osasyynä varmaan se, ettei nikotiini enää vaikuta läheskään niin vahvasti kuin silloin aloittaessa. Pahimmat vieroitusoireet kestivät muutaman päivän ja sen jälkeen on ollut paljon helpompaa. Tuo on kyllä totta että tupakka/nuuska pyöri koko ajan mielessä aluksi. Koko ajan piti olla jotakin puuhaamassa ja keskittymiskyky oli nollaluokkaa.

[Shakaali]

Nyt on viikko mennyt polttamisen ja nuuskaamisen lopettamisesta. Eipä ainakaan tällä hetkellä tee kumpaakaan mieli vaan jo ajatus uudelleenaloituksesta oksettaa.

Olitko kenties sosiaalinen polttaja? Ainoostaan sellassille tai ihmisille, jotka ei kauheen kauan ole polttaneet ylipäätään voisin kuvitella sen olevan noin helppoa. Toisaalta taas kun tekee sen päätöksen tai vaan "kyllästyy" niin voipa se aika helppoa olla silloinkin ainakin mitä läheisten touhua olen seurannut..

Sellaisen huomion olen itse tehnyt kun pariin kertaan olen ollut lopettamassa, että esimerkiksi tupakan haju muuttuu vastenmielisemmäksi ja ajatus tupakoinnista tuntuu jotenkin samaan aikaan etovalta mutta silti houkuttelevalta. En muista missä vaiheessa tuollainen tuli, mutta sen röökin hajun aloin huomata jo toisena päivänä.

[endes]

Nostetaanpas vanhaa ketjua ylös. Onko täällä ketään tupakoinnin harrastajia tai sen lopettamisen kanssa taistelevia jäljellä, vai joko kaikki ovat lopettaneet? Oma paheeni on muuttanut viimeisen vuoden aikana muotoaan. Korvasin tupakoinnin nimittäin nikotiininuuskalla. Onko kenelläkään täällä kokemuksia nikotiininuuskasta? Sehän on tupakoinnin korvaushoitoon sopiva juttu, jossa nikotiinia sisältävät pussit laitetaan tavallisen nuuskan tapaan huulen alle, mistä ne sitten liukenevat. Pitäisi olla terveellisempi ja turvallisempi vaihtoehto kuin tupakointi tai tavallinen nuuska, mutta kukapa noista tietää...

[Ziblomax]

Netistä saa tilattua nikotiinipusseja jotka toimii nuuskankorvikkeena pahimpaan hätään. En viitsi mainostaa, mutta etsivä löytää. Kovin vahvoja ei saa tilattua, koska menee lääkelainsäädännön piiriin. Latvianreissulta toin kerran mukanani reilut vuosi sitten pienen samplerin erimakuisia- ja vahvuisia. Rajavirkailijoita ei kiinnostanut hittojakaan.

Savukkeiden otteessa en ole ollut enää yli kymmeneen vuoteen.

Ihmiselle tappava annos 100% nikotiinia on 60mg kerralla.
Vaikka nikotiini onkin myrkyllistä, niin siitä saattaa olla hyötyäkin. Nostaa aivojen aktiivisuustasoa ja parantaa keskittymiskykyä.
Dopamiinireseptorit saavat myös ärsykettä. Riippuvuuspotentiaali on tämän vuoksi heroiiniin verrattava. Parempi olisi tietenkin olla ilman mitään. Jos tuntuu, että nikotiiniannoksen tarvitsee, niin on onneksi olemassa terveellisempiäkin vaihtoehtoja kuin tupakka.