Biologinen kello

[Shxam]

Onko teillä käynyt näin: Laitatte herätyksen soimaan aamulle (esim. klo 6) ja sitten heräätte pari minuuttia ennen sen soimista.Mulla käy näin jatkuvasti, ehkä siksi että mieluummin herään ennen sitä korviasärkevää huutoa kännykästä.Outoa sinänsä, että herään ennen herätystä vain jos herätys on laitettu klo 6:lle aamulla.Ite epäilisin tähän syyksi ihmisen biologista kelloa aivoissa, mutta onkos muilla tämmöistä?

[Trauma]

Onko teillä käynyt näin: Laitatte herätyksen soimaan aamulle (esim. klo 6) ja sitten heräätte pari minuuttia ennen sen soimista.Mulla käy näin jatkuvasti, ehkä siksi että mieluummin herään ennen sitä korviasärkevää huutoa kännykästä.Outoa sinänsä, että herään ennen herätystä vain jos herätys on laitettu klo 6:lle aamulla.Ite epäilisin tähän syyksi ihmisen biologista kelloa aivoissa, mutta onkos muilla tämmöistä?

Ei ole itselläni tuota ilmennyt mitenkään huomattavasti, mutta äitini kertoo useinkin heräävänsä monesti juuri ennen kellon soittoa. Ehkäpä tuo ilmaantuukin sitten vasta hieman vanhemmalla iällä.

[Gitarre]

Ennen minulla oli juuri kätevä tuo arkiaamuina koska heräsin aina ja tasan seitsemältä mutta nykyään olen tälläinen älytön unikeko -.-

[Wespa]

Itselläni kävi useasti juurikin noin, kun unirytmini oli tasainen (mm. koulua käydessä). Pari kertaa kävi niinkin, että oli jäänyt herätys laittamatta, mutta onneksi tuli herättyä ilman kelloakin.

Jostain syystä tapanani oli myös heräillä yön aikana tasatunteina. Yleensä kun katsoin herättyäni kelloa, niin 90% se näytti tasatuntia parin minuutin heitolla. Välillä saatoin herätä yössä neljäkin kertaa aina kellon näyttäessä jotain tasatuntia. Tätä jatkui aika kauan kun olin vähän nuorempi, mutta tätä ei ole nykyaikana enää tapahtunut läheskään niin useasti, mutta eipä oma unirytminikään ole enää niin säännöllinen.

[Gitarre]

Se oli vielä kätevää kun heräsi itsekseen koska silloin ei ollut näitä aamu heräämis ongelmia toisin kuin nykyään.... : s

[Aqua vitae]

Minulla oli ennen tämä ilmiö ja on aina nytkin hetkittäin. Mutta nykyään olen aina niin väsynyt, joten heräämisreaktio ei ole mahdollinen.

Tein myös harjoituksia tällä. Jos keskityin koko päivän siihen, ettei aamulla olisi kiireellistä herätystä, ei myöskään heräämisreaktio tapahtunut.
Mutta jos kuvittelin mitä kaikkea kamalaa tapahtuisi, jos heräisin myöhässä, reaktio toimi heti.
Yleensä se herätti minut tasan seitsemältä.

Biologinen kello tarkoittaa kylläkin paljon muutakin, kuin aikaa mittaavia toimintoja aivoissa.
Pitääkin lisätä tänne yksi lista ihmisen biologisesta vuorokausirytmistä.

[ValkeaLeidi]

Onko teillä käynyt näin: Laitatte herätyksen soimaan aamulle (esim. klo 6) ja sitten heräätte pari minuuttia ennen sen soimista.Mulla käy näin jatkuvasti, ehkä siksi että mieluummin herään ennen sitä korviasärkevää huutoa kännykästä.Outoa sinänsä, että herään ennen herätystä vain jos herätys on laitettu klo 6:lle aamulla.Ite epäilisin tähän syyksi ihmisen biologista kelloa aivoissa, mutta onkos muilla tämmöistä?

Tämä on minulle erittäin tuttua. Itse asiassa olen jopa tyytyväinen tähän, sillä mielestäni olen virkeämpi aamuisin, kun herään itse. Kellon herättäminen katkaisee unen niin tylysti. Nyt biologinen kelloni näyttää noin viittä vaille puolta seitsemää aamulla, siis viittä minuuttia ennen kellon soittoa. Unirytmi muokkautuu, jos herää aina samaan aikaan. Herään tähän aikaan myös viikonloppuisin, tosin saan nopeasti uudelleen unen päästä kiinni. Ilmeisesti unirytmini tarkistaa, että olenko varma, ettei tarvitse nousta.

Sitten on tämä naisille tutumpi "biologinen kello". Kaikki kaverini ovat jo alkaneet lisääntyä vimmatusti, mutta minulla se ei ole käynyt mielen vieressäkään, vaikka isäkokelas on valmiina. Lapset eivät herätä minussa minkäänlaista reaktiota. Taitaa se kello olla minulla pysähtynyt.

[Zipuli]

Minäkin herään automaattisesti viikonloppuisinkin klo. 6.30, tai ainakin niihin aikoihin. Kai se sitten menee niin, että ihminen tottuu tiettyyn unirytmiin.

[Tonza133]

Aina, paitsi jos menen jossain viideltä nukkumaan ja yritän herätä seitsemältä...

[Riikervo]

Tottumuksestahan ihminen oppii heräämään ennen herätyskelloa. Ihminen tavallaan vaistoaa sen, että kohta pitää herätä.

Itselleni käy näin toisinaan. Nykyään tosin unirytmini on niin epätasaista, etten välillä herää herätyskellon ääneen ollenkaan.

[tuputhy]

Minulle on myös usein käynyt niin, että herään juuri ennen kellon soittoa, mutta myös niin, että olen nähnyt unta, jossa olen jossain matkalla ja yht'äkkiä huomaan, että apua! aamulla pitää mennä töihin, ja olen vielä täällä!! Olen sitten unessa sen jollekin sanonutkin. Hassua..

[JeiBei]

--

[ropsoni]

....

[Tonza133]

Joo mullakin sama juttu... herään joka yö myös aina kolmelta, kun kerran laitoin sen herätyksen soimaan siihen aikaan, että voisin nähdä ufoja :S Ja nyt en pääse tuosta tavasta eroon.

Kyllä se siitä aikanaa

[Aqua vitae]

Miksi ajattelit ufojen näkyvän erityisesti tähän aikaan?

[Tonza133]

Miksi ajattelit ufojen näkyvän erityisesti tähän aikaan?

ehkä se oli hänen mielestään vain jotenkin sopiva aika?

[Aqua vitae]

Miten vain. Ajattelin, että hän oli vain saanut jostain muualtakin motivaatiota herätäkseen keskellä yötä ufoja bongailemaan.

[Tonza133]

Miten vain. Ajattelin, että hän oli vain saanut jostain muualtakin motivaatiota herätäkseen keskellä yötä ufoja bongailemaan.

Ehkä oli saanutkin en minä mitään väittänyt.

PS täänäänhän tulee viestejä vaikka kuinka

[Aqua vitae]

Kyllä. Itsellänikin on vaikea pysyä perässä. Enkä pääse täältä mihinkään, ennenkuin olen käynyt kaikki viestit läpi...

[Tonza133]

Kyllä. Itsellänikin on vaikea pysyä perässä. Enkä pääse täältä mihinkään, ennenkuin olen käynyt kaikki viestit läpi...

Sama täällä, ja kohta pitäisi lähteä