Search

unet

Sivu 1. Yhteensä 1.1

Onko ihmisen sielu todellinen?

Osittain YLE:n Areenan Mielen salattu voima sarjan inspiroimana ajattelin kirjoitella sielun olemassaolosta.

Monet asiat näyttäisivät viittaavan siihen, että elämä on paljon laajempi asia mitä pystymme ymmärtämään tämän hetkisellä yleisellä maailmankuvallamme. Onko mahdollista, että ihmisen sielu olisi todellinen? Käytän tässä sanaa ”sielu” koska se on yleisesti tunnettu termi, parempi sana olisi kuitenkin tietoisuus, sillä sielu sisältää paljon uskonnollisia käsityksiä, kun taas tietoisuus kuvaa mielestäni paremmin sitä mitä meistä jokainen jollain tapaa on.

Onko mahdollista, että se joka kokee elämää (kokija) ei olisikaan itse keho tai aivot? Onko mahdollista, että aivot ovat vain vastaanotin, mutta me olemmekin itse lähetys? Onko mahdollista, että keho tai aivot olisivatkin vain tietoisuutemme sisällä mahdollistamassa ihmiskokemusta? Tähän näyttäisi viittaavan moni yliluonnolliseksi luokiteltu seikka ja kokemus.

Viitteitä laajemman tietoisuuden/sielun olemassaoloon

Ruumiista irtautumis -ja kuolemanrajakokemukset

Ruumiista irtautumis -kokemuksissa henkilö kokee tietoisuutensa/minuutensa irtautuvan maanpäällisestä ruumiistaan. Hän saattaa nähdä ruumiinsa ylhäältäpäin ja mahdollisesti matkustaa muihin paikkoihin, kuten esim. viereisiin huoneisiin. Monissa kuolemanrajatapauksissa henkilö on voinut kertoa tarkkaan ympärillä käytyjä keskusteluja, vaikka hänen aivonsa ja kehon aistinsa eivät ole toimineet tuona aikana. Joskus henkilö on voinut kertoa tapahtumia ihan eri huoneista tai ympäristöistä missä hänen kehonsa oli.

Yleistä kuolemanrajakokemuksessa on se, että henkilö kokee nousevansa tunnelia pitkin valoa kohti. Valossa hän kohtaa sukulaisia, Jumalaksi/Jeesukseksi/Enkeliksi tai muuksi tulkittuja hahmoja ja saattaa käydä elämäänsä läpi. Yleistä on myös, että tässä vaiheessa hän saa tehtäväkseen vielä palata maan päälle ja niin hänen kehonsa herääkin henkiin ja hän on taas normaalissa ihmisolemuksessaan.

Kuolemanrajakokemuksen ja ruumiista irtautumisen erottava tekijä on se, että ruumiista irtautumis -kokemuksessa ruumis on täysissä voimissa kun taas kuolemanrajakokemuksessa aivot saattavat olla kokonaan lamaantuneet ja sydän ei lyö. Ruumiistairtautumis kokemuksessa sielukeho voi seikkailla ympäriinsä, kun taas kuolemanrajakokemuksessa sielukeho menee yleensä tunnelin kautta valoa kohti.

Muistot entisistä elämistä / Reinkarnaatio

Monet ihmiset, varsinkin hyvin pienet lapset saattavat muistaa entisiä elämiään. Näiden kertomusten pohjalta on tehty paljon eri tutkimuksia, niin pienillä lapsilla kuin myös vanhemmilla ihmisillä. Joskus henkilö on vaivutettu hypnoosiin tai transsin kaltaiseen tilaan, jolloin hänen tietoinen egonsa tai mielensä ei ole ollut häiritsemässä niin paljon muistamisprosessia. Osa näistä tapauksista voidaan tulkita vain ihmisten kertomuksiksi tai ympäristön kautta tiedon keräämiseksi, mutta on olemassa monia hyvin mielenkiintoisia tapauksia ja tutkimuksia entisten elämien tiimoilta.

Joissain tutkimuksissa on huomattu myös nykyisen elämän ja entisen elämän ihmisten ulkonäössä ja genetiikassa paljon yhtäläisyyksiä. Traumaperäisissä kuolemissa yleistä on myös vammojen siirtyminen tulevaan sikiöön. Jos entisessä elämässä kuoli esim. päähän ammuttuun haavaan, niin vauvalla saattaa olla syntymämerkki samassa kohtaa. Näitä tapauksia on kerätty tutkimuksissa useita satoja.

Nukkuminen

Unen aikana ihminen vaipuu tilaan, jossa hänen maailmansa muuttuu täysin tai lähes täysin. Hän kokee olevansa ihan eri ihminen, joskus jopa eläin. Hänen ympäristönsä ja luonnonlait saattavat olla ihan erilaisia ja muutenkin unen aikana lähes kaikki on mahdollista. Joidenkin teorioiden mukaan nukkumisen aikana ihmisen tietoinen osa erkaantuu toiselle kokemisen tasolle, jotkut käyttävät tästä nimitystä astraalitaso.

Loppujenlopuksi tiedämme unesta hyvin vähän ja yleinen olettamus on se, että uni on aivojen tapa käsitellä eri muistoja ja järjestellä mieltä. Unen maailmassa kaikki koetaan kuitenkin yhtä todellisena kuin hereillä ollessakin, unessa on hyvin vaikea pitää kokemustaan epätodellisena, samaan tapaan kuin hereillä ollessa on vaikea pitää todellisuutta epätodellisena. Itseasiassa oman selkouneni aikana olen ollut tietoinen ns. normaalista olotilasta, mutta tuolloin unimaailma tuntui todellisemmalta, vaikka tiedostin millanen maailma minua odottaa kun herään.

Millä tapaa määrittelemme mikä on totta ja mikä ei? Kaikki kokemukset tapahtuvat kuitenkin tietoisuutemme/kokemuksemme sisällä. Unien maailma näyttäisi viittaavaan siihen, että on olemassa toisiakin todellisuuksia, jostain syystä pidämme unta vaan niin itsestäänselvyytenä ja lapsesta asti meille on kerrottu, että unet eivät ole totta, niin meille on kehittynyt tietty asenne unta vastaan. Mitä jos uni onkin vain yksi taso jota tietoisuutemme kokee? Mistä tiedämme, että tämä kaikki ei olekkaan toisenlaista unta josta joskus heräämme? Voisiko ruumiin kuoleminen olla tapa herätä toiseen todellisuuteen?

Aaveet ja kummittelu

Joillain ihmisillä on yliaistillisia kokemuksia kummituksista, eli kuolleiden hengistä. Tapauksissa esim. kuollut sukulainen on tullut jättämään viestin, että kaikki on hyvin ja elämä jatkuu kuoleman jälkeen. Ilmiön harvinaisuuden takia se on joskus laitettu humpuukiluokkaan, mutta todellisuus saattaa olla tarua ihmeellisempää. On olemassa myös niin sanottuja riivanhenkitapauksi,a joissa kummitukset (kuolleiden henget) ovat vaikuttaneet ihmisten elämiin pitemmänkin aikaa mm. siirrellen esineitä ja aiheuttaen koputuksen ääniä. Näiden kokemusten perusteella vaikuttaisi siltä, että on olemassa jonkinlainen välitaso jossa ihmisen tietoisuus voi vielä seikkailla.

Loppuajatukset

Ihmisen sielua on pyritty kuvaamaan monilla eri tavoilla, itämaisissa uskonnoissa uskotaan mm. chakrojen ja astraalikehon olemassaoloon. Laajemman tietoisuuden tieteellinen todistus vaatii kuitenkin oikeanlaisen lähestymistavan. Aluksi on aina huhupuheita, kokemuksia ja kertomuksia, sitten pyritään saamaan useita toistuvia havaintoja ja tutkimuksia. Tämän jälkeen havaintojen ja tutkimusten perusteella luodaan teoria.

Tällä hetkellä tutkimuksia on tehty moneltakin eri saralta, mutta vielä ei ole saatu aikaan pätevää teoriaa esim. siitä mikä on tietoisuus tai sielu (tällä hetkellä ymmärrämme asiaa mm. biologian kannalta), mutta onko se edes mahdollista jos tietoisuus itsessään on laajempi asia kuin kokemamme fyysinen todellisuus? Sillä jos tietoisuuden pysyvyys (sielu tms.) itsessään ei sovellu nykyiseen kuvaan maailmastamme (niin kuin mm. reinkarnaatio näyttäisi kertovan) ja tieteestämme, niin pitäisikö silloin maailmankuvaa ja tiedettä kehittää, olettaen että tietoisuuden jatkuvuus (sielu) on todellinen. Tällä hetkellä sielun olemassaoloa pyrkivät selittämään monet eri uskonnot, mutta mielestäni on jo aika asian tieteelliselle käsittelylle.

Jos tulemme päätökseen, että sielu tai ihmisen laajempi pysyvä tietoisuus on todellinen avautuu meille aivan uudenlainen maailma. Samalla vastaan tulee paljon uusia kysymyksiä: mitä on kuoleman toisella puolen, miten sielu valitsee mihin syntyy, mitä muita kokemisen tasoja on, entäs sitten telepatia? jne…

Aiheeseen liittyvää katsomista ja lukemista:
Mielen salattu voima osa 2/3 (Telepatiatutkimuksista, ruumiistairtautumisesta yms.)
en.wikipedia.org/wiki/Reincarnation_research (Reinkarnaatiotutkimuksista)
reluctant-messenger.com/reincarnation-proof.htm (Reinkarnaatiotutkimuksista)
en.wikipedia.org/wiki/Near-death_studies (Ruumiistairtautumis-/kuolemanrajakokemuksista)
sciencedaily.com/releases/2008/09/080910090829.htm (Ruumiistairtautumis-/kuolemanrajakokemuksista)
paranormaaliblogi.net/index.php/2008/03/03/ooben-saavuttaminen/
(Ruumiistairtautumisen harjoittelua)

Jaa sosiaalisissa medioissa:

Kirjanurkkaus – Kuudes aisti

Tervehdys väki, on taas aika kurkistaa painetun tiedon saloihin, vuorossa on juuri lukemani Diane Hennacy Powellin Kuudes Aisti –kirja (Atena 2010) ja tämäkin kuuluu taasen niihin pakosti luettaviin. Kirjan voi hankkia kirjastosta, kirjakaupasta tai Tajunnan nettikaupasta.

”Yliaistilliset ilmiöt ovat kiistelty keskustelunaihe, koska meillä on rationaalisina olentoina tapana epäillä kaikkea, mitä ei voi selittää tieteellisesti. Yliaistilliset ilmiöt eivät välttämättä perustukaan yliluonnolliseen, vaan johonkin sellaiseen, jota nykytiede ei vielä osaa selittää. Kuudes aisti on ensimmäinen teos, joka etsii yliaistillisille ilmiöille – telepatialle, ennustamiselle, selvänäköisyydelle ja ajatuksen voimalla vaikuttamiselle – selityksiä aivojen toiminnasta.”

Kirjoittaja, M.D. Diane Hennacy Powell on neuropsykiatri, joka on toiminut professorina Harvardin lääketieteellisessä tiedekunnassa, eli hänellä on erinomainen tausta ja tieto hommasta mitä tekee. Kirja on aiemmin ylös nostamani Karagullan kirjan kaltainen, paitsi että tämä on enemmän tutkimus kannalla, kun se toinen taas kirjasi havaintoja ja todisteita. Kirjassa kerrotaan niin ennustamisesta, selvänäköisyydestä, ruumiista irtautumisista kuin myös unista.

Esimerkki kirjasta:

Kirjassa on mielenkiintoinen kertomus Jim-kaksosista, jotka ovat erotetut toisistaan neljän viikon iässä ja tapaavat uudelleen kolmekymmenenyhdeksän ikäisinä. Hämmästyttävää on, miten samanlaiset elämäpiirteet heillä on: Kummankin nimi on Jim, kumpikin meni naimisiin Linda -nimisen naisen kanssa, erosi tästä ja nai Betty nimisen. Molemmilla oli lapsuudessaan samanniminen koira ja myöhemmin saman niminen poika. Molemmilla oli kaksi samaa ammattia takanaan, kärsi mikreenistä, poltti saman merkkisiä savukkeita, joi samanmerkkistä olutta ja pureskeli kynsiä. Paino ja pituus oli samat, kampaus vain eri. Saman merkkinen ja värinen Chervolet. Mikä vielä kummallista, molemmat olivat juuri ennen jälleentapaamistaan rakentaneet pihapuunsa ympärille valkoisen penkin. Kaiken kukkuraksi molemmat kuolivat samaan sairauteen samana päivänä.

Kirjassa myös kerrotaan mm. naisesta, joka valvotuissa olosuhteissa suoritti ruumiistapoistumisen ja näin kykeni lukemaan viisinumeroisen luvun, joka oli hänen katseensa ulottumattomissa. Hän oli kokeen aikana EEG-laitteessa, eli oli muutenkin kykenemätön liikkumaan.

On kertomus myös kuolemanraja-kokemuksista, joissa henkilöt näkevät jotain, mitä he eivät olisi voineet silmin nähdä. Jopa syntymästään asti sokeiden kokemuksia on kirjattu!

Myös kysymyksiä mitä tietoisuus on ja missä se sijaitsee, mitkä ovat aivojen asema paranormaaleissa kokemuksissa, esitetään.

Tämä tosiaan kuuluu kategoriaan ”koulussa pakkoluetettavat” -kirjat!

Jaa sosiaalisissa medioissa:

Wanted – Oletko nähnyt tätä miestä

Uneksitko koskaan tästä miehestä?

Uneksitko koskaan tästä miehestä?

”Joka yö sadat ihmiset ympäri mailmaa näkevät unissaan nämä kasvot. Jos tämä mies ilmestyy teidänkin uniinne tai jos teillä on tietoa, joka voi auttaa hänen tunnistamisessaan, ottakaa yhteys meihin.”

Sivusto (linkki siihen alla) väittää, että kuvassa oleva mies on yleisin unikasvo ihmisten unissa.

Teorioita tähän on useita, onko kasvot niin ”yleiset”, että unessa näemme ne niin useasti? Voiko tuo henkilö matkustaa unissamme ulkopuolisena? Unissamme emme aina tunnista kasvoja niin hyvin, mutta ehkä muistikuvat vastaavat tätä naamavärkkiä?

Oletko sinä nähnyt nuo kasvot? Auta ”Ever Dream This Man” -sivustoa tunnistamaan hänet! Lisää nimesi myös sivuston kartalle, joka osoittaa, että nuo kasvot todella näkyvät maailmanlaajuisesti ihmisten unissa!

Omia kokemuksia?

Lisää osoitteessa:

http://www.thisman.org/index.htm

Jaa sosiaalisissa medioissa:

Unitutkimus

Henkimaailman vierailijoistakin tuttu WM_ tekee unitutkimusta, joka käsittelee unimuistia. Tutkimuksen avulla kartoitetaan mm. miten voi vaikuttaa paremmin mm. selkounien onnistumisen.

”Kysely tutkii unien muistamiskykyä ja tekniikoita. Kyselyllä halutaan tutkia mitkä asiat vaikuttavat unien muistamiseen ja löytää tavat joilla unien muistamista voidaan parantaa. Vastauksia voidaan mahdollisesti käyttää hyväksi mm. höyhensaaret.info -sivuston foorumilla, näin lisäten yleistä tietämystä ja taitoa unista.”

Suosittelenkin sinua ottamaan osaa tähän tutkimukseen, johon vastaaminen on helppoa ja vie vain vähän aikaa. Tutkimuksessa vastataan muutamiin unia käsitteleviin kysymyksiin. Kysely on täysin anonyymi, eikä kysy henkilötietoja.

Kyselyyn pääset vastaamaan tästä

Jaa sosiaalisissa medioissa:

Lucid Dreaming – Selkounet

Selkounet?

”Tämähän on unta!?” –reaktio lienee kaikille tuttua. Tämä oivallus johtaa selkouneen, eli uneen josta on tietoinen jo nukkuessaan. Ja koska unessa tajuat olevasi unessa, voit tehdä mitä vain! Todellakin, vain mielikuvitus on rajana. Unessa voi mahdollisesti esiintyä unityhmyyttä, mutta ihanteellisimmillaan voit aivan hyvin ajatella huomispäivää, eilistä, itseäsi, asioita ja tietää vaikkapa missä asennossa juuri kehosi nukkuu.

Lucid unia vertaisin unimaailmaan. Sillä sielä olet aivan itse, näet kaiken omien ”silmiesi” kautta, aivan kuten nytkin hereillä ollessasi. Se ei ole siis verrattavissa elokuviin että katselisit vain sivusta, vaan todella itse elät siinä maailmassa. Ja kaikki mikä on tosi elämässä mahdollista, on selkounessa ennen kaikkea mahdollista!

Yleensä herätessä kun muistat unen, se on lineaarinen ja sillä on alku ja loppu, ja muistat sen tarinana. Selkounessa ”herätessäsi” siihen uneen, tajuat heti olevasi unessa ja se ei enää olekaan niin tavanomainen tarina –rakenteinen uni. Se on elämistä unessa siinä hetkessä ja todella se olet sinä, uudessa maailmassa, oman pääsi sisällä!

Selkounissa, kuten unissa muutenkin, on yleensä tavattoman aidot miljööt ja fyysisen maailman elementit. Unessa on mahtavaa ihailla miten tuuli heiluttaa koivun oksia, miten ihmiset kulkevat ohitsesi kiireisinä, kuten oikeassa elämässä. Unessa voit tuntea tuolin jolla juuri istut aivan yhtä hyvin kuin juuri nyt sen tunnet. Se on kenties kova, unessakin se on silloin kova. Ihmeellistä miten uni pystyy niin hyvin jäljittelemään fyysistä maailmaa.

Selkounissa voit todellakin tehdä mitä haluat. Seikkailla uusissa maailmoissa, tutkia untasi ja samalla itseäsi, kehittää itseäsi tai poistaa pelkoja, esim esiintymisen pelkoa on hyvä harjoitella ja mennä rohkeasti unessa suuren yleisön eteen puhumaan. Uskoisin että ennen urheilu suoritusta tehtävänä ”sparraus-meditaationa” lucid –unet toimisivat hyvin. Unissa voit myös räiskiä Matrix –maailmassa tai lennellä kaupunkien ja vuorten yllä. Loihtia ja taikoa ja vaikka käydä ihastuksesi kanssa treffeillä, jotka todellakin jatkuvat haluamaasi suuntaan!

Historia ja tieteellinen tutkinta

  1. Jo 700-luvulla buddhalaismunkit pyrkivät olemaan tietoisia nukkuessaan unijoogassa.
  2. Ranskalainen d’Hervey de Saint Denys julkaisi ”Dreams and How to Guide Them” vuonna 1867. Hän oli pitänyt unipäivä kirjaa 13 vuotiaasta lähtien.
  3. Psykiatri Frederick Van Eden kehittää ilmiölle nimen Lucid Dream vuonna 1913
  4. 1980-luvulla LaBergen psykologinen tutkimus. Potilas näki unta katsovansa tennisottelua unessa ja häntä tutkiessa hänen silmänsä liikkuivat kuten olisi katsonut tennistä. Jostain syystä tutkimuksen tulokset olivat kiistan alaiset.
  5. 90 –luvulla ilmiö alkoi yleistyä ja enemmän julkistua.

Sinäkin voit nähdä

Selkounia näkee/on nähnyt 60% ihmisistä elämänsä aikana, eli suurin osa, oletko sinä heidän joukossaan? Ja mikä parasta, tämän taidon voi oppia ja siihen on olemassa tekniikoita ja harjoituksia!

Luettelen nopeasti muutamat yleisimmät ja omalla kohdallani tulosrikkaat menetelmät:

1: Opi muistamaan normaalit unesikin. Jos unille varaamasi muisti on todella heikko, ei lucideillekään jää ”muistitilaa” ja näin ollen unohdat arvokkaan selkounesi lähes saman tien. Eli kun muistat unia hyvin ja opetat itsesi niitä muistamaan, muistat unesi hyvin vielä päivienkin kuluttua.Varmaan paras tekniikka on pitää ”unipäiväkirjaa” johon listaat ylös millaista unta näit, mitä siinä tapahtui ja onko lisää mainitsemista. Itse kirjoitan vain päivämäärän ja unen alusta loppuun. Yleensä tulee puolen sivun (minulla on pieni kouluvihko sängyn vieressä) mittainen teksti, toissayönä tuli puolentoista sivun uni. Makaa paikallasi silmät kiinnni ja yritä muistella unta. Pienikin muisto tai tunne unesta palauttaa muistiisi koko unen. Keskity niin uni palautuu mieleesi. Joskus jos ajattelee läheisiä tai joitain yleisiä unensa merkkejä, uni voi palautua mieleen. Se voi tulla myös keskellä päivää mieleen jostain. Juuri tänään katsoin yhtä parkkipaikkaa ja muistin hurjastelleeni siinä unessani autolla.

2: Jotta unissa heräisisit tajuamaan näkeväsi unta, on sinun opittava kyseenalaistamaan todellisuuttasi ja etsimään univihjeistä vastausta uneksinnastasi. Tarkemmin sanottuna kysyt itseltäsi hereillä jo ”olenko minä unessa?” yhä uudelleen ja uudelleen. Tämä siirtyy uniin, olen itse sen huomannut. Jos et kyseenalaista todellisuuttasi hereillä, et vie sitä kyllä mukanasi uniinkaan.

Todellisuustestit. Testaa oletko unessa. Tässä muutama kikka:

  • Pidättele hengitystä. Ota nenästä kiinni ja kokeile hengittää suu tietysti suljettuna. Saatko happea, kulkeeko henki? Jos kyllä, olet unessa ja voit mennä pitämään hauskaa.
  • Katso kelloa tai peiliä. Onko niissä mitään hassusti?
  • Kokeile sähkölaitteita. Miten ne toimii? Normaalistiko muka?
  • Nipistä itseäsi. Tunnetko kipua?
  • Yritä levitoida. Onnistuuko?
  • Laske sormesi. Montako omaat? Liikaa kenties?
  • Työnnä käsi päättäväisesti seinän läpi

3: Selkouni-menetelmät ja harjoitukset. Selkouniin astumiseen on monia kikkoja, tässä yleisimmät:

Itsesuggestio.  Päätä jo päivällä nähdä selkounia. Päätä ja mieti myös mitä aiot selkounessa tehdä? Oletko vaikka jedi –ritari? Jokin mantara voi olla avuksi, esim. ”Näen unta, unessa havaitsen näkeväni unta, muistan uneni” tai yksinkertaisempikin.

DILD (Dream Initiated Lucid Dream) Dildissä siirryt unesta selkouneen. Siinä itsesuggestio ja todellisuustestit ovat tärkeässä roolissa. Huomaat keskellä unta jostain unimerkistä että nyt ei kaikki ole kohdallaa, tämä on unta. Tee todellisuustesti varmistaaksesi asia ja pidä hauskaa!

WILD (Wake Initiated Lucid Dream) Wildissä siirrytään hereiltä selkouneen. Itselläni ei tästä kokemusta mutta menetelmä on tämä:
Pitää osua REM –unijaksoon. Herää noin 5-7 tunnin kuluttua kun REM-jaksot pitenevät ja niiden välinen aika lyhenee, jolloin mahdollisuus osua REM-sykliin on mahdollista. Herää vaikka kaksi tuntia ennen arvioitua heräämistäsi.
Sitten nouse ylös 5-30minuutiksi ja tee todellisuustestejä ja motivoidu lucidoimaan. Mene takaisin nukkumaan. Unohda kehosi. Pian alkaa hypnagoginen vaihe. Näet kuvia ja kuulet ääniä. Keho pitää antaa nukahtaa, mielen pysyä virkeänä. Tästä sitten hiuskarvan kokoisen rajan yli astuttua ollaan unessa. Itse en ole tähän ikinä kyennyt mutta näin sen pitäisi mennä. Lisää tietoa löytyy kyllä netistä.

Oppien lähteet, hyödylliset linkit ja ohjelmat:

LucidWeaver –kännykkä software

LucidWeaverilla voit harjoitella selkounia, kuten muilla vastaavilla laitteilla esimerkiksi Novadreamer ja REM-dreamer. LucidWeaver antaa äänimerkkejä, joita kutsutaan univihjeiksi. Unirytmisi mukaan ajoitetut univihjeet auttavat unien muistamiskykysi kehittämisessä sekä edistyneissä selkouniharjoituksissa. LucidWeaveriä voi käyttää myös todellisuustestien tekemiseen, eli testaamaan näetkö unta juuri nyt.

Höyhensaaret –sivusto ja foorumi

Lucidipedia –sivusto ja foorumi

Learn Lucid Dreams – Kattava opas Lucideihin Youtubessa

Wikipedia

Artikkelin kirjoitti WM_ ja sillä osallistuttiin Paranormaali Blogin artikkelikilpailuun.

Jaa sosiaalisissa medioissa:

Sivu 1. Yhteensä 1.1